Se realizó el Triatlón de la Salud Mental: movimiento, bienestar y comunidad

Este sábado 22 se llevó a cabo el Triatlón de la Salud Mental, una propuesta organizada por el Servicio de Salud Mental del Hospital Municipal Dr. Pirovano, el Taller ConSentido y con el acompañamiento de la Tecnicatura de Acompañantes Terapéuticos.

La jornada, pensada para promover hábitos saludables, el bienestar emocional y el encuentro comunitario, se desarrolló entre las 9 y las 12 horas, con punto de partida y llegada en la entrada principal del Hospital Municipal. Bajo los lemas “Salud mental es salud” y “Cuerpo en movimiento, mente en calma, vida equilibrada”, la propuesta combinó actividad física, reflexión y espacios de aprendizaje.

Un recorrido con postas saludables

A lo largo del trayecto se dispusieron tres postas temáticas, cada una a cargo de profesionales locales:

Clase de Zumba – Jessica Viola.

Clase de Yoga – Eugenia Riguetti.

Charla de Nutrición – Lic. Brenda Rodríguez.

Los participantes acompañaron el recorrido con gran entusiasmo, disfrutando de cada estación y del intercambio con los equipos organizadores.

Actividades finales y participación comunitaria.

Al regresar al punto de encuentro, se desarrollaron diversas propuestas abiertas a todo público, entre ellas:

Espacios de estimulación cognitiva.

Actividades recreativas.

Stands informativos sobre carreras relacionadas con la salud.

Desde el Servicio de Salud Mental destacaron la importancia de generar este tipo de iniciativas que fortalecen la salud integral, fomentan la participación social y ayudan a visibilizar la salud mental como parte esencial del bienestar cotidiano.